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남의 말에 쉽게 상처받는 사람(마음이 약한 사람특징)

남의 말에 쉽게 상처받는 사람(마음이 약한 사람특징) 오늘 유튜브강의 업로드 했습니다. 몸이 약하면 몸을 잘 관리해야 합니다.마음이 약하면 마음을 잘 관리해야 합니다.우리는 너무쉽게 이런 말을 합니다." 저는 멘탈이 약하기 때문에 저에게 상처주지 마세요." 자신을 보호하기 위해서 스스로가 약하다는 것을 너무 쉽게 말을 합니다.물론 세상 사람들이 약한 나를 도와주면 좋지만자칫하면 인간관계속에서 누군가는나를 괴롭히거나 무시하거나 약자취급을할수도 있습니다. 이때 도리어 큰 상처를 받게 될지도 모릅니다.마음이 약한 사람들은 다음과 같은 특징이 있습니다. 1. 남에게 기대하는 마음이 크다.2. 남에게 잘 보이려고 한다. 3. 착한 사람 컴플렉스4. 미움받을 용기가 없다.그렇기 때문에 남에게 잘 보이기 위해서 자신..

김영국 TV 강의 2019.01.22

감정억압의 무의식심리(feat: 분노조절장애치료)

감정억압의 무의식심리(feat: 분노조절장애치료) 나는 오늘도 한 사람의 인생스토리를 듣는다." 울고 싶어도 눈물이 나지 않아요." " 내 마음을 나도 모르겠어요."" 감정을 이제는 느낄수가 없어요."" 머리만 아프고 복잡해요."" 가슴에 돌맹이가 박힌것 같아요."" 비싼음식, 비싼옷을 입어도 즐겁지 않아요." " 겉으로는 행복해보이겠지만 실제 마음은..."" 저는 분노조절장애 환자 같아요." 누구나 사연은 있다. 그럴수밖에 없는 안타까운 삶의 선택이 존재한다.그런 과정속에서 마음은 천당과 지옥을 오간다. 이렇게 했다가 상처를 받고저렇게 했다가 배신을 당하고요렇게 했다가 씻을수 없는 고통을 당하곤 한다.서서히 지쳐간다. 메말라 간다. 타들어 간다. 어떻게 해서라도 동아줄을 잡으려 하지만삶의 무게가 너무나..

우울 불안강박 2019.01.22