김영국 행복명상센터

강박증 완벽주의자를 위한 영어 위로 명언- 괜찮아 강박증에 걸리면 그것에 빠지게 된다. 완벽주의자는 그것을 하지 못하면 죽을듯괴로워하고 고통을 받는다. 우리에게는 위로가 필요하다. 멈춤이 필요하다. 다음의 영어 명언 문장은강박증 완벽주의자에게 필요한 긍정의 말이다. To protect your energy It's okay to cancel a commitment. 약속을 취소해도 괜찮아 It's okay to not answer. 전화를 받지 않아도 괜찮아. It's okay to change your mind. 마음을 바꿔 먹어도 괜찮아. It's okay to want to be alone. 혼자 있고 싶다고 말해도 괜찮아. It's okay to take a day off. 하루를 쉬어도 괜찮아...

거짓말하는 사람의 심리특징과 행동(자기합리화) 나는 멋진 인간이 되지는 못할망정 쪽팔리게는 살고 싶지 않다. 거짓말은 참 쉽다. 당장 나의 허물을 가려주고 고고한 선비처럼 기품있게 보일수 있고 그럴듯한 좋은 포장지는 될수 있다. 물론 내용물은 부끄러워서 썩어가고 있지만. ㅎ 거짓말하는 사람들의 심리는 자기를 숨기는 것이다. 또한 타인을 숨기는 것이다. 그것이 주요한 특징이자 행동이다. 나는 그리고 우리는 거짓말에 익숙해졌다. 거짓말로 순간의 위기를 돌파할수 있다. 아니 그 순간 눈을 찔끔 감아주면 된다. 모른척 하면 된다. 나의 모습을 아무도 안봤으면 그만이다. 나의 잘못을 가리기 위해서 우기면 된다. 화를 내고 욕을 하고 때리면 된다. 사람 심리가 참 무섭다. 자기를 포장하려 들때는 엄청나게 이기적인 ..