김영국 행복명상센터

피해망상증&피해의식 있는 사람 특징 피해의식은 일단 내가 피해자라는 인식 관념입니다. 그래서 타인과 대화나 소통할때 동등한 관계가 아니라 약자 입장에서 피해자 입장에서 화를 내거나 억울해하거나 울분을 통하는등 지나치게 진지 격분하며 반응하게 됩니다. 마치 내가 지금 공격받거나 피해를 입는것 같은 감정 동요로 인해서 건강한 소통 대화가 어려워질수밖에 없습니다. 이 피해의식이 심해지고 의식적으로 통제가 어려워질때 피해망상증이 되곤 합니다. 피해의식은 현실에 대한 부정관념과 같지만 피해망상은 있지 않는 일에 대해서 있는것처럼 착각하며 실제처럼 여기는 증상입니다. 피해의식은 누구나 존재하지만 피해망상으로 악화되지 않도록 자기마음을 잘 관리해야겠습니다. 물론 이런 마음 증상이 생긴 사람을 탓하거나 비난하고자 하는..

자존감 높이는 방법&자존감 낮은 사람특징 https://youtu.be/QOf-iUzfy9I 유튜브 강의 : 열등감, 수치심이 많은 사람특징 ------------------------------------------------ 현대인들에게 가장 자주 거론되는 심리용어는 바로 자존감이다. 자신을 얼마나 있는 그대로 존중하는가에 대한 느낌으로 한 사람의 멘탈이 평가된다. 자존감은 심리에 있어서 뿌리와도 같다. 뿌리가 튼튼하면 아무리 비바람이 불어도 흔들리지 않는다. 그런데 그 뿌리가 약하고 덜렁덜렁 불안정하면 바람만 살짝 불어도 엄청난 타격을 받게 된다. 이를 인간관계 심리로 봤을때는 더욱더 심각하다. 남의 말 한마디에 내가 쉽게 휘둘린다. 남의 행동하나하나에 민감하게 반응한다. 항상 긴장하고 주변의 눈치..

엄마의 피해의식(열등감)과 아이의 자존감심리 겸손하고 타인을 배려하는덕목은 참으로 훌륭하다.자연스럽게 이런 모습을 보이는 사람이 있다면자존감이 높은 것이다.그런데 피해의식이나 열등감으로 인해서 남에게 잘 보이려고 하거나, 남과의 경쟁에서 이기려고 집착을 하거나,자신의 부족한 모습에서 벗어나기 위해서가면을 쓰며 살아가는 이들이 있다.겉으로는 참으로 순해보인다.좋은 사람이 되기 위해서, 남에게 좋은 사람으로 보이기 위해서엄청나게 애를 쓰며 살아간다. 오늘 하고싶은 이야기는피해의식, 열등감을 지닌 엄마가 어떻게 자녀에게 어떤 영향을 주는지에 내용이다.물론 엄마도 사람이다. 그런데 그 엄마의 부족한 심리는 자녀의 인성이나자존감형성에 있어서 절대적이다.당신이 어린시절 힘들게 살았기에자녀를 있는 그대로 사랑해주고자..