애정결핍 테스트(남자 여자 심리)

애정결핍 테스트(남자 여자 증상

 

배가 고프면 죽을 듯 괴롭다. 

먹을 것을 찾아서 돌아다닌다. 

마음이 배고프면 죽도록 외롭다. 

사람을 찾아서 둘아다닌다.

오늘은 애정결핍에 관한 이야기를

해보도록하겠습니다. 

먼저 애정결핍 테스트 항목을 

체크해보시기 바랍니다.

`1. 친구나 지인 그리고 가족으로부터 

관심이나 사랑을 거의 받지 

못한다고 생각하시나요?

2. 주위 사람들이 나에게 연락을

더많이 하기를 원하시나요?

3. 혼자 있으면 불안한 증상이

있으시나요?

4. 혼자서 어떤 일을 쉽게 못하나요?

5. 인간관계를 할때 보통 사람들에게

많이 의지한 편인가요?

6. 어렸을때 부모의 사랑이 많이

부족하다고 생각하나요?

7. 평소에 눈물을 자주 흘리는

편인가요?

8. 어느 장소나 공간에 있을때

구석을 좋아하시나요?

9. 누군가와의 헤어짐이 매우 싫으시나요?

(졸업, 이별, 사별, 이사, 전학)

10. 내가 나를 봤을때 애정결핍이 

있다고 생각되시나요?

 

총 애정결핍 항목은 10개이며 

예는 2점, 보통은 1점, 아니오는 0점

1~5점은 애정과다형이라고 합니다. 

애정이 많아서 좋지만

자칫하면 타인에 대한 공감

부족으로 나타날수 있습니다. 

이 부분은 스스로 알 겁니다. 

5~10 애정충만형

보통의 수준이라고 보시면 됩니다. 

인간이기에 누구나가 어느정도

애정결핍을 가지고 있습니다. 

10~15점 애정결핍 초기형

이때부터는 심리적으로 문제가 될수 있습니다. 

자신의 마음을 잘 다스리고

치유함으로써 자신을 사랑해줘야 합니다. 

15~20 애정결핍 과다형

이때부터는 전문가의 치료가 필요합니다. 

어린 아이가 엄마가 없으면

죽을 듯 괴로워하듯이

남자친구 여자친구, 부모,

남편 아내등에게

집착하는 강도가 심해질수 있습니다. 

혼자 있으면 불안해하고

세상속에서 벼려진듯한 

우울감을 느끼기도 합니다. 

 

 

사실 애정결핍은 좋은 것이 아닙니다. 

가끔은 이런 결핍이 있는 사람들이

매력적으로 보일수도 있습니다. 

사람을 그리워하기 때문에 

친절하고 상냥하고 어린아이처럼

순수하게 보여질수도 있습니다. 

그런데 마음의 배고픔은 쉽사리

채워지지 않기 때문에 

상대방이 아무리 잘해준다고해도

마음은 만족하지 못하기 때문에

더욱더 집착하고 소유하려고 합니다. 

심해질 경우에는 폭력성향이 

드러날수도 있습니다. 

아이가 엄마에게 욕을 하거나

때리듯 말입니다. 

 

 

애정결핍 증상이 심한 남자인

경우에는 처음에는 지독한

사랑중독자처럼 보일 것입니다. 

자기의 사랑을 채우기 위해서 

목숨걸듯 여자에게 잘해줍니다. 

그럴때 여성은 행복할 겁니다. 

그런데 사랑이라는 것이 자신의 

결핍을 채우기 위해서 주는 것과

(소유하기 위해서)

순수하게 존재를 사랑하는 것은

차원이 다릅니다. 

처음에는 순수했을지라도

서서히 소유하려 들 것이며

심지어는 폭력을 쓰기도 합니다. 

이런 경우에는 여자들은 이전에 

준 사랑을 기억하고 있기 때문에

참는 경우가 많습니다. 

자신이 더 기다려주고 이해해주면

예전처럼 나를 사랑해주리라는

확신을 갖고 남자의 집착을 받아주지만

결국 폭력과 집착강도는

심해져서 삶이 망가지는 

경우도 있습니다. 

그래서 애정결핍 증상이 심한 남자들은

조심해야 합니다. 

 

폭력이라는 것은 존제에 대한 

무시이며 사랑이 없는 행동심리입니다. 

그 남자는 당신을 전혀 사랑하지 않습니다. 

사랑은 상대방은 전혀 불편하게

하지 않습니다. 

상대방을 있는 그대로 허용합니다. 

애정결핍 남성은 육체적인

폭력성이 드러나는 경우가 있지만

이와 달리 여성은 심리적으로

폭력을 쓰는 경우가 있습니다. 

그런데 요즘은 남자 여자

구분이 많이 사라진것 같습니다. 

그렇지만 아무래도 여성들은

폭력성을 드러내기 보다는

심리적으로 상대방을 소유하려는

집착성향을 보이곤 합니다. 

사람을 숨 막히게 할수 있습니다. 

애정결핍 증상이 심해지면

나중에는 집착을 넘어서 망상이 

되는 경우도 있습니다. 

의처증 의부증과 같은 경우에도

애정결핍이 가장 큰 원인이 됩니다. 

 

 

그리고 심각한 애정결핍증을 갖으면

한 사람에게 만족하지 못하고

바람을 피우는 경향이 높습니다. 

아니면 지나치게 성관계에 집착해서

성중독에 빠지기도 하구요. 

결국 성행위도 사랑을 주고 받는 

행동이기 때문에 

그것을 통해서 자신이 사랑받고 있다는

마음을 갖게 됩니다. 

무엇이든 지나치면 중독이고 병입니다. 

결국 애정결핍은 자기안의 배고픔입니다. 

상대방을 통해서 채워지지 않습니다. 

스스로 채우지 못하면

상대방을 괴롭힐수밖에 없습니다. 

미안한 말이지만 나를 상대방에게 

잘해준다고 생각하겠지만

상대방은 당신을 드라큐라처럼

생각할지도 모릅니다. 

내가 먼저 건강해져야 합니다. 

그래야 건강하게 사랑을

주고 받으면서 살수 있습니다. 

사랑에 집착하면 

그 대상을 결국 잃게 됩니다. 

애정결핍 테슬트를 통해서 

심각단계가 나왔다면

혼자서 고민하지 마시고

전문가를 통한 상담치료를 

받아보시기 바랍니다. 

 

이 애정결핍은

친구사귈때, 연애할때,

결혼생활, 자녀교육등

당신 삶에 평생을 따라다니는

고통이 될수 있습니다. 

 

제 유튜브 강의에 자신을 사랑하는

법에 대한 내용들이 있으니

시청해보시기 바랍니다.