자기최면거는법? 자존감 향상 위한 마법의 주문 10년간 최면을 공부했다. 처음배울때 너무나도 쉬웠다. 생각하는대로 모든 것이 될 것 같은 환상에 빠졌다. 그런데 시간이 지날수록 더 어려워졌다. 문득 이런 생각이 든다. 도대체 자기최면은 무엇일까? 최근 겨우 나만의 자기최면 정의를 찾게 되었다. " 나의 무의식과 소통하는 것 " 그러면 우리는 세가지를 알아야 한다 첫번째는 내가 누구인지? 두번째는 무의식이 무엇인지? 세번째는 올바른 소통은? 나라는 존재를 안다는 것은 참으로 어렵다. 그런데 아이러니 하게 자기를 가장 잘 아는 사람은 단연코 자기자신일 뿐이다. 그런데 우리는 왜 나를 잘 모르는가? 이유는 뻔하다. 불안과 두려움으로부터 벗어나기 위해서 자신의 마음을 왜곡하고 억압한다. 남에게 잘 보이고 인정받..
