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진짜마음 가짜마음-행복을 여는 10가지열쇠(김영국)

진짜마음 가짜마음-행복을 여는 10가지열쇠(김영국) 첫번째 리뷰는 저의 책입니다.이 책은 2015년 10월경 2번째로 쓴 책입니다. 10년동안 나름 공부하고 경험한 마음공부에 대해서쉽게 쓰려고 노력한 책입니다.자기개발 책은 너무 진부하고명상이나 종교등 철학관련 책은 너무 어렵더군요. 그래서 내가 공부를 해서 전무가가되어서쉽게 설명하고 싶은 마음이 컸습니다.진짜마음 가짜마음은 그런 마음의 의지를담아서 출간한 책입니다.내용은 심오하거나 대단하지는 않지만,누구나 쉽게 자기마음을 이해하고치유하는데 작은 도움이 될 것입니다. 표지가 멋지죠?행복최면사 청명의 힐링에세이~~ 저의 프로필입니다.저는 운동선수였습니다. 중국무술 선수생활을 했습니다.이런 저런 우여곡절을 겪은후행복하게 살고 싶은 마음이 들었으며29살때 다니..

책 리뷰 & 일상 2018.05.19

인간은 화와 애정으로 살아간다.

인간은 화와 애정으로 살아간다. 사랑하는 가족을 보고 있으면마음깊은곳에서 애정이라는 감정이 올라온다. 아기가 나를 보고 웃을때눈에 넣어도 아프지 않을 정도의무한한 애정이 올라온다. 사랑하는 남자, 여자를 볼때이 세상의 모든 것을 다 가진듯한황홀함을 느낀다. 내 목숨을 바쳐도 아깝지 않을 정도로헌신적인 사랑을 보여준다. 상대방을 행복하게 해주는 것이 가장 큰 기쁨이자 즐거움이다. 그런데... 미워하는 사람을 보노 있으면화라는 감정이 올라온다. 보고만 있어도 화가 치밀어 오른다.고통을 주고 싶다. 꼴도 보기 싫을 정도로 맘에 안든다.주먹으로 때리고 싶다. 발로 차 버리고 싶다.속으로 온갖 욕을 하면서 그 사람을 비난한다.그 사람에게 나쁜일이 일어나길 바란다.그 사람과 1분 1초도 함께 하고 싶지 않을정도로몸..

우울 불안강박 2018.05.19

아프리카 원주민의 기우제와 간절한 기도

아프리카 원주민의 기우제와 간절한 기도 아프리카의 한 인디언 부족은기우제만 지내면신기할 정도로 비가 온다고 한다. 그래서 왜 이런 형상이 일어났는지알아봤더니 깜짝 놀랐다고 한다. 바로 비가 올때까지 끝까지 기우제를 지내는 것이다. 그래서 결국 원주민은 하늘과의 싸움에서백전백승을 한다고 한다. 현대인들인 이 모습을 보고 바보같다고 말할지 몰라도 우리에게 시사해주는 바가 크다.간절한 기도, 절박함한가지의 바람을 위해서 자신의 모든 것을갖다 바칠 정도의 신심을 다한다. 우리는 어떠한가?우리는 각자의 욕구나 욕망이 참 많다. 그것을 꿈이라 말하기도하고 소원이라고말하기도 한다. 그런데 한번두번 시도해보고 안되면금방 포기해 버린다. 하기도 전에 미리서 겁을 먹기도 한다. 될까? 라를 자기 불확실성을 떠올리면서결국 ..

자기최면 긍정 2018.05.19