2019년도 올해의 사자성어 자화자찬(by: 최면치료 전문가 김영국) 저는 2019년 사자성어로 자화자찬을 뽑았습니다. 自畵自讚(자기가 그린 그림을 스스로 칭찬함)진정한 멘탈갑이라 할수 있지요?이 의미를 좀더 재미있게 표현해 봤습니다. 자 : 자기사랑화 : 화를참자자 : 자기탓임찬 : 찬양하라 첫번째 자기사랑고단한 2018년이 끝났습니다. 새로운 해가 떴습니다. 과거의 것은 이제 더이상 생각하지 않아도 됩니다.그래서 과거의 나를 향해서 비난하거나 미워하거나왈부왈부해서는 안됩니다. 우리는 다시 2019년 새로운 배를 탔습니다. 지금부터 열심히 노를 젓고 나만의 항해를 하면 됩니다.그것을 위해서 가장 필요한 것은 바로 자기사랑입니다.나라는 존재를 귀하게 여겨야 합니다. 가장 쓸데 없고 쓸모 없는 것은 남과의..