김영국 행복명상센터

편두통 없애주는 간단한 습관 5가지(두통이 지속되면) 편두통 : 머리의 한쪽에서 나타나는 두통원인 : 머리로 가는 혈관의 팽창으로 인해서 뇌의 신경섬유를 압박함으로써머리에서 통증이 발생함증상 : 우울, 분노, 피곤, 설사, 구토, 식욕부진... 아침에 샤워를 하는데 물이 배수가 잘 안되었다. 그래서 원인을 찾아봤더니 그동안 머리카락이하수구 구멍을 막고 있었던 것이다. 머리카락을 다 없앴더니 물이 잘 빠졌다.그래서 속이 시원해졌다. ㅎㅎ두통도 그런것 같다. 우리의 피가 잘 막힘없이 잘 흘러가야 하는데이 스트레스라는 머리카락이 구멍을 막아버림으로써피가 역류하듯 안에서 엄청난 저항을 하는 것이다. " 미칠것 같아! 나좀 빨리 흐르도록 해주란 말이야 "편두통 증상이 있다면 병원에가서 치료를 받아봐야겠지만그 원인..

미운사람 복수하는 방법(feat 용서한다는것은) 당신은 매우 억을할 것이다.가족들에게 학대당하며 살아왔는데이제는 그 미운 가족을 평생 부양해야 하는...성추행을 당했는데 꽃뱀으로 몰리기도하고꽃뱀에게 물려서 성추행범이 되기도 한다.친구를 믿고 투자를 했는데 전 재산을 갖고잠적을 해서 내 삶이 엉망진창이 되곤 한다.어릴때 나를 괴롭힌 친구 때문에 학업, 인간관계, 건강, 취업등 모든 삶이 망가져버린다.돈이 없어서 없는 죄도 생기고돈이 많으면 있는 죄도 사라진다.직장동료의 교묘한 혀놀림에 의해서 순진한 당신이 왕따를 당하기도 한다. 누구나 이런 일을 더러 겪으며 살아간다. 나도 많다고 생각하면 많이 겪으며 살아왔다. ㅎㅎ물론 나 역시도 피해자뿐 아니라 가해자 관점에서 누군가에게 많은 상처를 주었으리라 본다.나..

감정적인 사람(감성적인 사람과 이성적인 사람) 1. 당신은 결코 감성적인 사람이 아니다.감성은 외부자극을 민감하게 잘 받아들이는 능력을 말한다. 음악가의 훌륭한 감성이 절대음감이 되듯..미술가의 훌륭한 감성을 붓으로 표현하듯..신경질부리고 화를 내고 일희일비하고타인의 말과 행동 하나하나에 민감하게 반응하는 감정적인 사람이다.감성을 발달시켜야 하는데 자꾸 감정만 날 뛴다. 2. 당신은 결코 이성적인 사람이 아니다.자신은 매우 이성적인 사람이라는 사람들의 몇가지 공통점을 보게 되었다. - 생각이 너무나도 많다.- 타인을 의심의 눈초리로 본다.- 자기 생각이 맞다고 주장만 한다.- 무언가에 홀린듯 자기최면에 빠져있다.- 조금만 멘탈을 건드리면 금방 감정적으로 변한다. 3. 나도 감정적인 사람이다.이성적인 사람..