김영국 행복명상센터

5박 6일간의 위빠사나 알아차림 명상수행을 마치며.. 집중수행은 10년전 지리산 거지라고 불리는 마음공부 첫 스승님과 계룡산에서 7일동안 해봤다. 그때는 산 꼭대기에서 그냥 잠만 잤다. 그 이후로 수업시간, 혼자서 30분씩 하는등 가볍게 명상을 했지만 그리 집중하지 않았다. 공부하고 강의하고 현실에서 돈버는것에 집중했다. 항상 명상에 대한 갈증이 있던차에 무작정 추석을 기점으로 떠나버렸다. 평생 시간이 없다는 이유로 돈벌며 살것 같기 때문이다. 사실 나는 고향에 내려갈 준비를 다하고 갔다. 한두시간 해보고 도저히 못 참을것 같으면 당장 집에 내려가려고 했다. 그동안 너무나도 내가 하고 싶은것 마음대로 편하게 살다가 하루종일 명상을 한다는 것은 말처럼 쉬운 일이 아니였다. 솔직히 많이 무섭고 겁도 났다. ..

돈이 많으면 행복할까? feat. 행복의 조건 인간의 갈등중 대부분은 머니머니(?)해도 money 라는걸 부정할수 없다. 돈이 없어서 매일 아웅다웅 다투고 싸운다. 내 어린시절 우리집의 최대 고통이자 공포의 대상은 가난, 즉 돈이였다. 아니 그때는 그랬다고 생각했다. 시간이 지나면서 꼭 그렇지 않다는 것을 알게 되었다. 돈이라는 것은 너무나도 소중하다. 누군가는 하루를 살더라도 원없이 돈 써보고 죽고 싶다고 말하기도 한다. 나 역시 돈사냥꾼처럼 돈을 쫓아갔으며 구두쇠처럼 돈을 신처럼 아꼈으며 대박을 꿈꾸며 돈을 함부로 써서 거지가 되었다. 돈이라는 것은 잘 쓰면 생명이 빛과 행복의 필수조건이 되지만 잘못쓰면 죽음의 늪과 불행의 필수조건이 된다. 사실 돈의 유무가 꼭 중요한 것임을 알게 되었다. 그 돈을 ..

잡생각 없애기(feat.나쁜생각이 나를 괴롭힐때) 술 끊는데 몇달동안 괴로웠다. 담배 끊는데 2년동안 괴로웠다. 안좋은 일이 생기면 부정적인 감정에 쑥 빠져버리던 내가 잠시 정신차리고 발을 쏙 빼기까지 오랜시간이 걸렸다. 습관이란 무섭다. 가장 강력한 최면이다. 더 무서운 것은 그 습관에 잘못된 신념까지 가세한다면... 술 먹는 것은 좋은거야! 담배 피는거 좋은거야! 내 인생은 망가졌어! 이런식으로 건강하지 않는 습관을 스스로 정당화하는순간 평생 그 습관의 노예로 살수밖에 없다. 뒤늦게 " 이제 안할게요." 라고 아무리 말을 해도 수십년동안 뚫려버린 길은 하루아침에 지워지지 않는다. 중독 중독이라는 것은 내 삶과 그것이 하나됨을 말한다. 사랑은 내가 주인이 되어서 긍정적이며 선한 마음을 바탕으로 그것과 ..

인과응보 십계명과 오계를 지켜야하는이유 빨리 벌받으면 자유를 얻는다. 벌받는 것을 좋아하는 사람은 없다. 내가 잘못을 한다면 숨기기 급급할것이다. 벌받는 것을 탕감받기위해 핑계를 대거나 용서해달라고 부탁을 하거나 뻔뻔하게 발뺌을 할지 모른다. 그런데 이는 참 어리석은 대처법이다. 나역시 당장 벌받아야할 상황에 어찌할지 모르지만 신속하게 잘못한만큼 벌받는것은 좋은일이다. 벌받지 않으면 당장은 해방되는것 같지만 빌린돈을 안갚는것처럼 이자는 늘어간다. 숙제를 안해서 매맞아야할때 어떤 친구는 맨 앞으로 가서 빨리 벌을 받는다. 어떤 친구는 자꾸 뒤로 가서 벌받는것을 늦춘다. 인과응보는 정확하다. 인간은 자기행위에 대한 대가를 치룬다. 나쁜짓을 했는데 걸리지 않는것은 불행한일이다. 계속 나쁜짓을 감행할 것이고 죄..