김영국 행복명상센터

산소호흡기 연명치료 거부 카드 수령 연세 드신 분이라면 가장 관심이 있는게 연명치료 거부 사전의향서 작성입니다. 제 어머니도 얼마전 동네 친구분들과 함께 보건소에 가셔서 연명치료 거부를 신청하고 오셨다고 합니다. 연명치료 거부가 무엇인지 궁금하죠? 쉽게 말하면? 안락사와는 전혀 다릅니다. 이렇게 하지 않으면 환자도 그렇고 보호자도 기약없는 고통이 시간을 보내게 됩니다. 또한 치료비 병원비가 눈덩이처럼 쌓이면서 보호자들의 경제가 무너지기도 합니다. 또한 환자의 마지막 순간만큼은 아름답게 마무리 할수 있는 입니다. 이 의료법은 2018년에 시행되었으며 지금까지 수백만명이 신청할 정도로 사회적인 큰 관심사가 되었습니다. 물론 다시 마음이 바뀌면 철회가 가능합니다. 그래서 걱정하지 않으셔도 됩니다. 만약 이 사..

서울 하늘공원 가는길&맹꽁이 열차도 타요~ 동네형님과 함께 서울 마포 상암동이 명소인 하늘공원을 걸어가 봤습니다. 불광천에서 한강공원까지 걸어가는데 하늘공원 갈대가 지금이 가장 멋지게 피어오를 시기라 힐링겸 걷기명상을 했습니다. 이날이 10월 29일 일요일이였습니다. 조금일찍 왔으면 하늘공원 억세축제를 구경할수 있었는데 아쉽네요.. 10월 14일부터 20일까지 했다고 합니다. 내년을 기약해 봅니다. 하늘공원 가는길은 참 쉽습니다. 주말에 가장 빠른길이 지하철입니다. 물론 주차장도 있으며 주차비용도 비싸지 않지만 엄청 혼잡하기 때문에 저렴하고 빠른 지하철을 이용하시길 추천합니다. 지하철 6호선 월드컵 경기장 1번출구로 나오셔서 10여분 걸으시면 하늘공원 입구에 도착합니다. 공원까지 걸어가셔도 되구요. 다리..

무료 명상음악 다운받는곳+저작권없는 고화질 사진 요즘에 저작권 문제가 심각합니다. 지인이 얼마전 무료 폰트라고 사용했더니 결국 법무사를 통해서 경고장이 날라왔습니다. 신고할테니 합의볼려면 100만원 입금하라는 ㅠㅠ 완전히 날강도와 같습니다. 무료로 사용해도 되는것처럼 풀었다가 사용하는 순간 덥석 물곤하죠. 저 역시도 몇년전 인터넷 기사에 있는 사진을 블로그에 올렸다가 50만원 입금한적이 있어요. 물론 남의 글자폰트 사진 영상등을 무단으로 도용하는것은 범죄이자 도둑질입니다. 그렇지만 일일히 다 알수 없기 때문에 나도 모르게 실수를 하게 되고 그로 인해서 엄청나게 금전적인 손실을 보기마련입니다. 특히 음악파일이나 동영상은 저작권이 더 무섭기 때문에 수백만원 이상의 저작권료를 지불해야 하는 경우도 있으니 조심..

나르시시스트(자기애성 인격장애) 치료 https://youtu.be/OwCS-SYn-FE?si=DVB4VDCYEETKj2PX 사람들이 나르시시스트는 치료가 가능하냐고 자주 물어보십니다. 고쳐쓸수 있는 기계가 있고 폐기해야 하는 기계가 있습니다. 사람을 기계에 비유하기는 어렵지만 결론은 다음과 같습니다. 일단 이건 나르의 문제가 아니라 지금 내가 마주하고 있는 남편 아내 아들 딸 시어머니 친구 직장동료라는 이기주의자를 바꿀수가 없다는 겁니다. 인간은 스스로가 고치고자 하는 갈망과 의지가 없다면 어떤일도 고칠수가 없어요. 흔한 우울증 조차도 극복의지가 있어야해요. 아무리 주변에서 사랑한다고 말해주고 같이 운동가자도 해도 본인이 일어나지 않으면 아무런 변화가 생기지 않으니까요. 만약 당신이 나르시시스트를 고치..

연명치료 거부 사전의향서 작성하는곳 : 실제후기 안녕하세요. 행복최면사 김영국입니다. 오늘은 우연하게 은평구청에 볼일이 있었는데 옆에 보건소가 있어서 급작스레 연명치료를 거부할수 있는 권리인 사전의향서를 작성하고 왔습니다. 항상 생각하던 차에 이때가 싶어서 용기를 냈습니다. 사실 용기라 할것은 없지만 그래도 죽음에 관한것이라 아무래도 신중해질수밖에 없네요. 요즘들어 많은 어르신들께서 손을 잡고 사전의향서를 작성하신다고 합니다. 일단 작성하는곳을 알려드리겠습니다. 가장 쉬운 곳은 동네 보건소입니다. 국민건강보험공단 보건복지부가 등록한 병원 내가 살고 있는 지역에서 가장 가까운곳을 찾고 싶다면 다음의 링크를 클릭해보세요. 수십군데가 있으니 마음만 먹으면 오늘이라도 당장 가능합니다. 소지품 준비물로는 주민등록..

피해망상증&피해의식 있는 사람 특징 피해의식은 일단 내가 피해자라는 인식 관념입니다. 그래서 타인과 대화나 소통할때 동등한 관계가 아니라 약자 입장에서 피해자 입장에서 화를 내거나 억울해하거나 울분을 통하는등 지나치게 진지 격분하며 반응하게 됩니다. 마치 내가 지금 공격받거나 피해를 입는것 같은 감정 동요로 인해서 건강한 소통 대화가 어려워질수밖에 없습니다. 이 피해의식이 심해지고 의식적으로 통제가 어려워질때 피해망상증이 되곤 합니다. 피해의식은 현실에 대한 부정관념과 같지만 피해망상은 있지 않는 일에 대해서 있는것처럼 착각하며 실제처럼 여기는 증상입니다. 피해의식은 누구나 존재하지만 피해망상으로 악화되지 않도록 자기마음을 잘 관리해야겠습니다. 물론 이런 마음 증상이 생긴 사람을 탓하거나 비난하고자 하는..

성인 애정결핍 증상 : 어린시절의 상처치료 몸은 성인 마음은 어린이 겉으로는 멀쩡해 보이지만 마음은 어린애처럼 사랑을 갈구하고 분리불안장애 증상을 겪는 이들이 있다. 이들은 어린시절 마음의 상처를 받았거나 부모로부터 충분한 사랑과 지지를 받지 못함으로써 마음이 성장하지 못했다. 우리가 배가 고프면 항상 음식이 생각난다. 이처럼 마음이 배고프면 채우고 싶어한다. 누굴 대상으로? 바로 마음의 배고픔은 사람을 통해서~~ 그걸 부모나 친구나 주변 사람들이 어린시절 채워줘야 하는데 채우기는 커녕 상처를 받고 비난을 받고 지적당하고 비교 당하고 버림당하고 학대당하고 왕따 당하고 성추행당하는등 피해를 입게 되면 그것은 결핍을 넘어서 트라우마 피해의식 심각한 배고픔이 된다. 성인이 되어서도 지나친 애정을 갈구하는 애정..

신앙인의 삶 - 주님을 향한 기도문 저는 무교에 가까운 사람입니다. 그렇지만 한 개인의 신앙에 대해서 존경하며 신의 가르침대로 살아가는 신앙인을 보며 많은 감동을 받습니다. 물론 자기 욕망 욕심을 위해서 종교를 택한 몇몇의 가짜 신앙인이 있지만요 ㅎㅎ 그래도 자신을 돌아보고 신의 뜻에 따르는 사람의 모습은 참으로 아름답습니다. 우린 완벽하지 않기 때문에 더러 실수도하고 신을 부정하기도 하고 타락하기도 합니다. 그래서 매일 기도하는 마음으로 자신을 비웁니다. 신앙인의 삶은 자기비움으로부터 시작하는듯... 내가 주인공이 되려고 하고 내가 제일이라는 교만에 빠지고 내가 가장 잘난사람처럼 마치 신이라도 되는듯 망상에 빠지면 그때부터 고통이 시작되는것 같습니다. 탐욕에 물든 자는 지옥에 갇히게 되는듯~ 그래서 항..

직장생활 인간관계 잘하는법 - 공감능력테스트 직장생활 참 힘들죠? 먹고 살아야하기 때문에 참아야 합니다. 내 성질대로 했다가는 큰일납니다. 그렇다고 너무 참으면 내가 병들어요. 너무 괴로워서 우울증에 걸려요. 참다가 폭발해서 분노조절장애가 생겨요. 스트레스 누적으로 두통 신경쇠약... 압박감으로 인해서 급기야 공황장애 마치 전쟁터에서 생존을 하는것처럼 직장생활은 참으로 아슬한 외줄타기입니다. 조금이라도 실수를 하면 큰일납니다. 일은 잘할수도 있고 못할수도 있습니다. 그렇지만 가장 큰 문제가 인간관계입니다. 사실 우리가 겪는 대부분의 고통은 바로 입니다. 공감능력이 참 중요한 시대입니다. 오늘은 직장생활 인간관계를 잘히기 위해서 어떻게 대화하고 소통해야 할지에 대한 내용입니다. 바보처럼 참고 당하는 호구가..

전남 보성 갈만한곳 일월사 사찰 방문후기 이번 추석연휴 기간 고향 친구들과 함께 보성 율어 일월사 사찰을 방문했습니다. 2~3번 갔지만 엄청나게 불사가 많아졌네요. 이정도면 전라도에서 손꼽을정도로 큰 사찰이라 할수 있겠네요. 주차장도 엄청넓어도 100여대 주차할수 있을것 같아요. 입장료나 주차비는 무료입니다. 2061 봉고 트럭은 친구의 차 입니다. 일월사 조감도입니다. 사진만 봐도 엄청나게 큰 사찰임을 알수 있습니다. 천천히 돌아보는데 1시간정도 걸릴것 같아요. 가족 나들이 하기에 참 좋은 곳입니다. 보성 갈만한곳으로 추천합니다. 물론 대원사 절도 참 좋아요. 몇년전만 해도 이곳은 허허벌판이라서 삭막했는데 코로나가 끝나고나서 보니 완전히 관광지처럼 정비가 잘 되었네요. 조용히 산책하기에도 너무 좋습니다..