김영국 행복명상센터

에크하르트 톨레의 이순간의나- 책리뷰 마음은 올바르게 사용하면 훌륭한 도구가 됩니다. 그러나 잘못 사용할 경우, 마음은 엄청난 파괴력을 갖습니다. 서실 더 정확하게 말하면, 마음을 잘못 사용한다고 할수도 없습니다. 보통 당신은 마음을 전혀 사용하지 않으니까요. 오히려 마음이 당신을 이용하고 있습니다. 이것은 일종의 질병입니다. 당신은 마음이 곧 자신이라고 믿고 있습니다. 하지만 그것은 망상이며 도구에게 당신의 자리를 빼앗기는 것과 같습니다. 미처 깨닫지 못한 사이에 도구에 불과한 마음에게 소유당하는 셈입니다. 그리고 당신을 소유하는 실체가 곧 당신 자신이라고 생각하는 겁니다. 자유의 출발점은 당신 자신이 소유하는 실체, 즉 생각하는 사람이 아니라는 걸 깨닫는 순간입니다. 이것을 깨닫게 되면 당신은 그 실..

전세대출 연장시 필요서류(수협은행) 안녕하세요. 오늘은 전세대출 2년 만기가 끝나고 대출 연장신청시 필요한 서류와 절차에 대해서 알려드리겠습니다. 저는 4년전에 빌라에 입주하면서 수협은행(sh)으로부터 1억원정도를 대출을 받았습니다. 그때는 3.5%정도 되었는데 대출 금리가 오르면서 6.9프로정도 되네요. ㅜㅜ 이번 7월21일 만기가 다가와서 다시 전세대출 연장을 하기로 했습니다. 대출금은 4850만원입니다. 사실 대출할때 저는 각종 서류때문에 스트레스를 많이 받았습니다. 4년전 대출할땐 서류만 발급받는데 시간이 오래걸렸습니다. 동사무소 갔다가 세무서 갔다가 은평구청 갔다가 정신이 없었네요. 이번에도 그럴줄 알았는데 시스템이 좋아져서 인지 한방에 해결하는 방법을 찾았습니다. 어떤 은행 같은 경우에는 스마..

연명치료 거부 사전의향서 등록기관 젊은 사람들이라면 죽음이 가깝지 않기에 연명치료 거부에 관심이 없을 겁니다. 저역시 천년만년 살듯 생각이 없었는데 얼마전 70넘으신 엄마가 친구들과 함께 연명치료 거부 사전의향서를 작성하고 왔다해서 무엇인가 알아봤습니다. 쉽게 말하면 연명치료란 안락사와는 전혀 다릅니다. 자신이 죽음을 앞둔 상황이 되었을때 더이상 치료하지 않고 연명하는 삶을 거부하겠다는 웰다잉 자기선택입니다. 삶의 마지막 순간 품위를 지키기 위한 때로는 남은 가족들에게 더 고통을 주지 않기 위한 마지막 남은 배려일지도 모릅니다. 웰다잉 5년만에 164만명이 연명치료 거부 의향서를 등록했다고 합니다. 그래서 저도 조만간 시작하려고 합니다. 예기치 않는 사고나 질병으로 인해서 손을 쓸수 없는 상황이 된다면 ..

구글 SEO 최적화 위한 티스토리 글쓰기 저는 15년전부터 네이버 블로그부터 다음 블로그등 블로거로 꾸준히 활동했습니다. 글쓰기를 워낙 좋아하고 개인홍보도 하고 광고수익도 얻을겸 열심히 했습니다. 네이버 일방문자수가 1만명이 넘을 정도로 잘될때도 있었습니다. 잘 된다 싶으면 꼭 저품질에 걸려서 짜증날 시점 티스토리로 옮겼습니다. 현재 네이버 인풀루언서로도 활동하지만 저품질의 늪에서 좀더 자유로운 티스토리가 맘 편하더라구요. 물론 네이버가 전체 포탈 점유율이 높아서 방문자수를 갑자기 늘리기는 어렵지만 개인 홍보용으로는 티스토리 블로그가 나름 맘에 들더라구요. 그리고 애드센스 고시에 통과하면 매일 소소한 용돈벌이 수익이 생기니 그야말로 1석2조입니다. 지금의 티스토리 블로그는 운영한지는 4~5년정도 되었으며..

국민연금 수령액 알아보기 & 수급나이 안녕하세요. 오늘은 간단하게 여러분이 매달 납부하는 국민연금 수령액 이 얼마나 되는지 알아보겠습니다. 국민들이 소득활동을 할수 없을 때 기본적인 생활이 가능하도록 연금을 지급함으로써 기본 생존권 보장 사실 저는 국민연금 보험료나 건강보험료등 얼마가 나가는지 큰 관심이 없습니다. 그러다가 이따금씩 궁금할때 한번씩 알아보곤 합니다. 그래서 대충, 대략 내가 은퇴시점에 나이들어서 연금을 얼마나 받는지? 연금 수급 나이가 몇살인지? 스마트폰으로 검색해서 국민연금 관리공단 홈페이지 접속합니다. 국민연금공단 (nps.or.kr) 국민연금공단 자주 찾는 서비스 팝업존 www.nps.or.kr PC도 가능하지만 인증이 복잡하더라구요. 또 이상한거 프로그램도 설치해야 하구 ㅎㅎ 요즘..

모바일 주민등록증 발급방법-스마트폰 신분증 모바일 신분증 시대를 열다~ 지갑에 운전면허증 주민등록증을 가지고 다니기 참 불편하죠? 주민센터나 공공기관에서 각종 서류를 발급받을때 신분증이 없을땐 난감합니다. 술먹고 지갑을 잃어버릴때 가장 짜증나는게 돈보다도 바로 신분증입니다. 발급받기도 귀찮고 범죄에 악용될수 있어서 참 불안불안 합니다. 그런데 이제는 그런 걱정은 끝=~~ 이제는 스마트폰속에 주민등록증을 쏙 안전하게 집어 넣을수가 있습니다. 설령 스마트폰을 잃더라도 비밀번호가 노출되지 않는한 안전합니다. 저는 지문으로 인증을 했기 때문에 이런 걱정 없이 항상 휴대할수 있습니다. 지금은 카드 주민등록증, 운전면허증을 가지고 다니는데 결국 모든 대한민국 사람들이 스마트폰 안에 신분증을 넣고 다닐 것입니다. 우..

장례식장 조문시 헌화 국화꽃 방향 태어난 존재는 필연적으로 돌아가기 마련입니다. 죽음이 너무나도 슬픈것은 사실이지만 죽음이 아닌 새로운 시작을 위해서 이번생에서 눈을 감는것이라 생각합니다. 오늘 열심히 살고 눈을 감아요. 그리고 내일 아침 새롭게 태어납니다. 이처럼 우주적 관점에서 봤을때 죽음은 내가 영원한 사람짐이 아니라 하루밤 잠 혹은 꿈을 꾼것과 같을 겁니다. 상주에게는 슬픔에 대한 애도를 고인에게는 힘든 세상 숙제를 마치셨다며 라고 마음을 건네면 참 좋을것 같습니다. 어제 71세에 일찍 눈을 감으신 지인의 장례식장에 갔는데 이런 저런 많은 생각들이 들었습니다. 나 역시도 결국 죽는것은 당연하구나. 남은 삶은 후회없도록 잘 살아야겠구나. 내 주변의 소중한 사람을 사랑해야겠다. 욕심부리지 말고 감사히..

장례식장 절하는 방법과 국화놓는법 저는 아직도 장례식장에 가게 되면 어떻게 해야 할지 순서가 헷갈리곤 합니다. 저도 그러는데 MZ세대는 더 하겠죠. 오늘은 일단 장례식장에 가서 상주와 고인을 향해서 어떻게 절을 하는지와 국화꽃 놓는법 2가지를 알아보겠습니다. 장례식장 조문순서 예정 방명록을 작성합니다. 부의금을 냅니다 장례식장에 들어가 가족, 상주에게 목례 향을 1개 촛불에 붙이고 향로에 꽂는다 불이 꺼지지 않을때는 불지 않고 손으로 흔들어서 끔 여러 사람이 같이 갈 경우엔 한 사람이 대표로함 고인을 향해 절을 2번함 절을 마친후 상주와 절을 1번 함 이것이 가장 일반적인 장례식장 조문예절 및 절하는 방법입니다. 이대로만 하면 큰 문제는 없습니다. 그런데 급하게 정신없이 가게 되면 자기도 모르게 작은 실..

2023 서울시 청년수당 신청 및 사용처 요즘 청년들을 위한 지자체의 지원이 많네요.서울시가 가장 활발합니다. ================= 예를 들면 청년 월세 200만원 청년 교통비 10만원 청년 임대주택 지원등 다양한 프로그램이 많습니다. 그런데 대부분 모르고 넘어갑니다. 대학은 졸업하고 취업시장에 뛰어든 청년에게 경제적인 어려움이 참 많습니다. 그래서 취업할때까지 정부나 지자체에서 월세 교통비 수당을 지원해준다면 가뭄의 단비처럼 큰 힘이 되리라 생각합니다. 오늘 알려드릴 소식은 서울시에서 운영하는 2차 청년수당에 대한 내용입니다. 여러분 1차도 모르셨죠? 간략하게 요약을 해드립니다. 1. 매월 50만원X 최대 6개월 + 맞춤형 청년 프로그램 제공 2. 지원대상 및 자격 : * 만 19세~34세 ..

서울 은평구 갈만한곳 : 힐링장소 추천 저는 은평구에 이사온지 벌써 5년차입니다. 북한산 진관사 삼천사 불광천이 너무 좋아서 은평구에 터를 잡았습니다. 그리고 오늘 이야기할 수국사입니다. 바로 황금사찰 귀여운 강아지와 수국사 입간판이 잘 어울립니다. 수국사주소는 다음과 같습니다. 네비게이션에 검색하셔도 되구요. 주차장이 꽤 넓어서 좋습니다. 수십여대 주차가 가능합니다. 5시 이후에는 주차가 어려울수 있으니 밤 시간에는 지하철 구산역에 내리셔서 20여분 걸어가시면 됩니다. 봉산 수국사 지구 이곳은 은평구와 수국사(전통사찰)가 함께 조성한 공원시설지구입니다. 아무래도 구청과 함께 이곳을 조성해서 다른 사찰에 비해서 규모도 크고 둘레길이 잘 조성되어 있습니다. 그래서 아이들과 함께 가족 나들이하기에도 좋은 장..