김영국 행복명상센터

서울 신촌 봉원사 -사찰구경+안산 둘레길 트레킹 저는 북아현동에 살고 있습니다. 열심히 일하다보면 머리가 복잡할때가 있습니다. 서울의 빌딩숲은 진짜 숲이아님 ㅜㅜ그래서 시간이 날때마다 저는봉원사에 갑니다.절을 찾아간다기 보다는 자연을 찾아갑니다.이곳에 가면 산도 있고 나무도 있고 꽃도 있고특히 깨끗한 공기가 있습니다. 물론 아름다운 새소리도 함께 합니다. 신촌에서도 가는 방법이 있습니다.저는 아현역에서 추계예술대학교를 거쳐서이대후문을 거쳐서 갑니다.아현역에서는 20분정도 걸리지만너무 자주가다보니 멀다는 느낌이 전혀 안듭니다.물론 올라가는 길이 오르막이라서힘들지만 하체 훈련도 되고 아주 좋답니다. 이곳은 나의 약수터입니다.30분정도 걷다보면 땀이 나고목이 마릅니다.시원하게 한잔 먹고나면 피로도 풀리고 금세..

보성가볼만한곳 전남보성 녹차밭 대한다원 가즈아~ 저번달에 내 고향에 다녀왔습니다. 이곳이 어디인지는 다들 아시죠?녹차밭입니다.어릴때는 소풍 장소로 너무 자주가서 싫었답니다.물론 이곳이 이렇게 유명해질지는아무도 몰랐지요 ㅎㅎ겨울연가 촬영지로 유명해지면서이제는 다들 꼭 가볼만한곳으로 추천을 하더군요. 지금은 조금 한산해졌는데여름휴가때 잠시 근처를 둘러보면차가 엄청나게 줄을 서서 대기할 정도로유명 관광지가 되었답니다. 어버이날이 있어서 5월달에 내 고향 보성 녹차밭을 잠시 거닐었습니다.보고만 있어도 마음이 편해진답니다.서울에서 살다보면 이곳이 그리워질때가 있습니다. 어릴때는 빌딩숲이 그리 좋아서 서울에 올아왔는데나이가 들어서 그런지 몰라도이제는 자연이 너무나도 좋답니다.어느때가 되면 고향에 내려와서 귀촌하려고..

분노조절장애- 화를 다스리면 인생이 달라진다. 오늘 소개할 책은부다(부처)의 가르침입니다.특히 화를 어떻게 다스려야 할지에 대한 내용입니다." 화를 다스리는 것은 바로 행복의 비결입니다." 현대인들은 분노조절장애로 인해서자신과 타인을 헤치기도 합니다.좀더 과해지면 범죄가 되기도합니다.심지어는 생명을 앗아갈수도 있습니다이렇듯 자신의 감정(화)를 다스리지 못하면자신의 삶이 지옥이 될수 있습니다.다음의 책을 통해서 평온한 마음을 갖는지혜를 발견해보시기 바랍니다. 1장화란 무엇인가?대락적인 내용은 다음과 같습니다화는 누구나 내고 싶어 한다. 인간은 화와 애정으로 살아간다. 화가 생기면 기쁨이 사라진다. 어두운 감정이 강해지면 화가 된다. 세상을 파괴하는 원인은 화이며세상을 살리는 원인은 애정이다. " 정말로 화..

진짜마음 가짜마음-행복을 여는 10가지열쇠(김영국) 첫번째 리뷰는 저의 책입니다.이 책은 2015년 10월경 2번째로 쓴 책입니다. 10년동안 나름 공부하고 경험한 마음공부에 대해서쉽게 쓰려고 노력한 책입니다.자기개발 책은 너무 진부하고명상이나 종교등 철학관련 책은 너무 어렵더군요. 그래서 내가 공부를 해서 전무가가되어서쉽게 설명하고 싶은 마음이 컸습니다.진짜마음 가짜마음은 그런 마음의 의지를담아서 출간한 책입니다.내용은 심오하거나 대단하지는 않지만,누구나 쉽게 자기마음을 이해하고치유하는데 작은 도움이 될 것입니다. 표지가 멋지죠?행복최면사 청명의 힐링에세이~~ 저의 프로필입니다.저는 운동선수였습니다. 중국무술 선수생활을 했습니다.이런 저런 우여곡절을 겪은후행복하게 살고 싶은 마음이 들었으며29살때 다니..