김영국 행복명상센터

길고양이 밥주는 방법&길냥이 사료 츄르 좋아해4년전에 은평구 갈현동에 이사왔습니다. 그런데 가끔 새끼 고양이 4마리가 우르르 몰려 다니는 것을 봤습니다. 너무 귀여워서 보려고 다가서면 도망을 갑니다. 아무래도 낯선 사람이 무서웠을 겁니다. 사실 길고양이 유기견 고양이 강아지등 동물보호나 그런 쪽에 관심이 없었습니다. 동물 자체를 특별히 좋아하거나 그렇지 않습니다. 당연히 동물학대나 그런 문제에 대해선 잘못된 것을 알기 때문에 인권보호처럼 동물도 생명을 지닌 소중한 존재로 여깁니다. 그런데 서울생활을 계속하다보면서 주인과 함께 걸어가는 귀여운 강아지들 집앞에서 행복하게 잠을 자고 있는 길냥이 고양이들을 보면 저도 모르게 웃음이 나오더라구요. 아! 그래서 사람들이 그렇게 좋아하는구나. 단순한 동물의 개념을 ..

베란다 방울토마토 키우기+아삭이 고추 비료주기 안녕하세요. 도심 생활의 로망 베란다에서~~ 방울토마토 상추 배추등 각종 과일 및 채소를 직접 키워서 먹는 식테크입니다. 저는 4년전 은평구 갈현동에 이사오면서 가장 1순위가 베란다에서 텃밭이였습니다. 그래서 감사하게도 이렇게 좋은 곳에서 도심속의 농부생활을 이어갈수 있었습니다. 이곳에서 농사도 짓고 머리 식힐수 있는 저만의 힐링장소입니다. 원래 이곳에 있으면 북한산이 보였는데 보시는바와 같이 다른 빌라 건물이 들어서는 바람에 눈 앞이 답답해졌습니다 ㅠㅠ 그래서 베란다 마당이라도 나만의 공간을 위해서 이렇게 텃밭을 아기자기하게 꾸몄습니다. 근처 화훼원에서 모종을 구입했습니다. 상추 같은 경우는 2개에 천원이고 아삭이 고추는 1개에 1,500원 방울 토마토는 ..

번개장터 교신 뜻(중고거래 후기) 최근 번개장터에 푹 빠졌습니다. 그동안 당근거래를 활용했는데 번개장터가 훨씬 물품도 좋고 카드결제가 되는등 시스템이 믿을만 하더라구요. 많은 거래는 안하지만 비싼 겨울 잠바나 패딩 등산복 같은거는 굳이 몇십만원 내가며 사기엔 아까원 번개장터에서 중고거래를 합니다. 바로 안전결제를 하고 등록된 주소로 택배를 받는등 거래가 용이합니다. 대체적으로 다 만족합니다. 일주일간 블랙야크 패딩 겨울잠바 내셔널지오그래픽 가방 밀레 등산 바람막이 고어텍스 뉴발란스 아노락등 저렴하게 득템했습니다. 중고나라나 당근보다 더 좋은것 같아요. 판매자마다 후기가 있기때문에 사기 당할일은 많이 없는것 같아요.그런데 문득. 궁금한게 생겼어요. 교신 × 이게 무슨 뜻이지? 처음엔 소통하지 않겠다는 말로..

입술주변 수포 원인과 연고 :헤르페스 치료 안녕하세요. 요며칠 일이 참 많았습니다. 3일 연속 밤까지 상담을 했더니 서서히 몸과 마음이 지쳐가더라구요. 그냥 푹 쉬면 되겠지 하고 안일하게 생각했는데 입술이 서서히 붉게 증상이 오더라구요. 예전에도 입술 윗 아래 주변에 수포가 생긴적은 있었습니다. 꼭 1년에 한두번은 수포가 발생한것 같습니다. 예전에는 1주일정도 시간지나면 자연치료가 되기 때문에 별로 신경을 안썼는데 이제는 나이가 나이인지라 입술 수포는 왜 생기는것이며 어떤 연고를 바르고 앞으로 어떻게 대비를 해야할지 여기저기 정보를 찾아봤습니다. 일단 입술 수포는 무엇이며 원인은? 구순포진이라고 합니다. . 헤르페스 바이러스에 감염되어 나타나는 질환으로 입 주위에 주로 발생하여 입술포진으로도 불리웁니다...

서오릉 주차장 가는길(서울 고양 가족나들이 추천) 서오릉 가는길 주차장 주소입니다. 경기 고양시 덕양구 서오릉로 334-32 전화번호 02 359 0090 홈페이지 고양 서오릉 (cha.go.kr) 고양 서오릉 royaltombs.cha.go.kr 제가 사는 은평구는 경기도 고양과 인접해있어서 차를 타고 10분이며 서오른에 도착합니다. 가장 좋은 점은 주차장 주차비가 무료입니다. 대략 50여대 주차 가능할 정도로 넉넉합니다. 그런데 주차장이 꽉차면 자동으로 차단기가 내려가서 주차가 불가능합니다. 그래서 출발전에 주차 가용대수가 어느정도 되는지 꼭 확인해보세요. 근처에 마땅히 주차할 공간이 없으니까요. 가족과 함께 기분좋게 왔는데 주차를 못하면 다시 되돌아갈수도 있으니까요. ㅠㅠ 가족나들이 장소로 추천합니..

진관사 주차장 출발~북한산 비봉 가는길 등산코스 안녕하세요. 한국 최면치유 연구소장 김영국입니다. 요즘 저는 등산이 취미입니다. 산을 오르는게 이렇게 좋을지 몰랐어요. 저에겐 걷기 명상 성찰의 시간도 갖고 땀흘리고 운동하는등 일석이조네요. 북한산 등산코스 5번째 도전합니다. 오늘은 일요일이라 북한산이 너무 복잡할것 같아서 쉬려는데 벌써부터 몸이 들썩들썩 거려서 ㅎㅎ 그나마 등산객이 몰리지 않는 진관사로 갔습니다. 항상 주차가 문제죠? 평일에는 진관사 경내에 무료 주차가 가능합니다. 주자장에 50여대 정도 가능하니 넉넉해요. 그런데 일요일은 통제합니다. . 아무래도 신도분들 위주로 주차를 하니까요. 오늘은 진관사 공영주차장을 이용했는데요. 주차비는 1시간에 1200원이라 저렴합니다. 이곳이 진관사 경내 주..

작두콩차 효능과 부작용? 비염과 항암 얼마전 지인으로부터 작두콩차를 선물받았습니다. 사실 저는 차라고 해봐야 녹차나 둥글레차 정도밖에 몰랐는데 작두콩??? 차??? 원래는 얼죽아 스타일이라서 커피만 마셨는데 작년 겨울부터 저도 모르게 따뜻한 차를 마시고 싶더라구요. 나이가 들어서 그런가? 아니면 내 몸이 따뜻하고 좋은 차를 마시고 싶어서 그럴수도 있겠네요. 그래서 사무실에 있는 녹차 둥글레차 우롱차를 마셨는데 이제야 작두콩차를 시음하게 되었네요. 지인이 작두콩 껍질차 2봉지를 보내주셨어요. (항암 비염이 효능이 있는) 국내 100% 햇작두콩 껍질차라고 하네요. 국산을 꼭 확인해야 합니다. 중국에서 대량으로 수입해서 싸게 파는게 있는게 그것은 믿을수가 없습니다. 자칫 차를 마시고 부작용을 겪을수 있으니 믿..

패딩 벨크로 찍찍이에 묻은 먼지 실밥 제거하는 방법 안녕하세요. 날씨가 갑자기 쌀쌀해져서 당분간이라도 패딩을 입으려고 봤다니 위 사진처럼 벨크로 찍찍이 부분이 너무나도 지저분하더라구요. 그동안 벨크로에 묻은 실밥과 먼지를 전혀 모르고 몇달동안 입었단 말인가? 옷을 입을때 패딩 찍찍이로 닫아버리기 때문에 이 심각성을 전혀 몰랐던것 같습니다. 그래서 먼지와 실밥을 제거하기 위해서 비벼보고 손으로 뽑으려고 했는데.. ㅠㅠ 그래서 인터넷 폭풍검색을 해서 알아낸 방법 첫번째 바로 칫솔로 살살살 벗겨내기. 저는 실패했습니다. 적당한 실밥이나 먼지등이 쌓이면 가능한데 저는 보시는바와 같이 꾹꾹 눌려서 심각한 상태라... 그래서 드디어 완벽한 방법을 알게 되었습니다. 바로 빗으로 벗겨내는 방법.. 처음엔 설마 설마 의..

북한산 백운대(서울 초보자 등산코스 좋은곳) 안녕하세요. 요즘 등산의 재미에 빠져사는 김영국입니다. 제가 사는 곳은 서울 은평구 갈현동입니다. 그래서 북한산이 근처랍니다. 사실 서대문구 아현동에 살았는데 제가 4년전 은평구로 이사를 온것은 북한산과 삼천사 진관사가 있어서 그렇습니다. 바쁜 도심속에서 이런 자연을 함께 하고 싶어서요. 디드어 4.2 키로미터 등산코스인 백운암 도전했어요. 향로봉 원효봉을 이미 점령했는데 사실 4키로는 이래저래 왕복 10키로 정도 되는 거리라서 부담될수는 있습니다. 그래도 이 조차도 초보자 코스라고 말을하니 자존심 상할수밖에 없네요. ㅠㅠ 그래서 저번주말 일요일에 큰맘먹고 도전~~~ 북한산 국립공원입니다. 이번에는 차를 타고 왔습니다. 전에 말씀드린것처럼 주차장은 매우 넓습니..

북한산 국립공원 탐방지원센터 주차장~원효봉 가는길 안녕하세요. 김영국입니다. 저의 2번째 북한산 등산코스를 소개합니다. 바로 원효봉입니다. 일단 이곳에 가는길은 버스를 타고 가거나 편하게 자가차량을 가지고 주차장에 주차하시면 됩니다. 저는 연신내역 근처라 704번 버스를 타고 갔습니다. 연신내역에서 30분정도 버스를 타고 북산산성입구 버스역에 내리면 됩니다. 길따라 잠깐만 올라가면 탐방입구가 나옵니다. 제일 중요한게 바로 주차장이죠? 열심히 이곳까지 왔는데 주차공간이 없으면 지옥입니다. 아니면 주차비가 수만원정도에 이를정도로 많이 나오면 이것도 짜증이죠? 그래서 공영주차장이 있는지 잘 확인해야 합니다. 이곳은 주차공간은 넉넉하게 많습니다. 다만 유료이구요. 중. 소형 자동차 대형 자동차 주차비가 다릅니다..