김영국 행복명상센터

주식 잘하는 방법&투자 실패하는 사람들 심리멘탈 저는 전업 주식투자자가 아닙니다. 주식투자에 별 관심이 없는 사람입니다. 그치만 주식에 대해 큰 아픔이 있습니다. 29살때 그간 모은돈 1억원을 투자했습니다. 증권회사 다니는 군대 후배가 투자하면 한달안에 1억이상 번다는 마음에 혹해서 무슨 회사인지 보지도 않고 내 던졌습니다. 제가 할줄 아는건 주식 매매밖에 없습니다. 한달사이에 2~3종목은 휴지가 되었습니다. 상장폐지인지 90%이상 폭락한지도 모릅니다. 그냥 그때는 정신이 붕 떠버린것 같아요 ㅎㅎ 미수도 쓰는등 뭔 어떻게 하는지도 몰라요. 대략 1억정도 투자실패를 했다고 말하지만 그 이상을 잃었을지도 모릅니다. 결론은 마이너스 통장 빚만 3천원만 ㅠㅠ 그렇게 주식으로 망가지면서 회사도 그만두고 엉망진창 ..

성공하는 사람들의 특징과 좋은습관 안녕하세요. 행복명상 센터 원장 겸 한국 최면치유 연구소장 김영국입니다. 저의 어린시절은 참으로 슬펐습니다. 아버지는 알콜중독자. 매일 술 드시고 어머니를 때렸어요. 일도 안하시고 도박을 했어요. 매일 돈없다고 하소연했어요. 이 사회의 패배자처럼 우울했어요. 그런 비참한 가정 환경에서 어린 저는 강해지고 싶었고 성공하고 싶었어요. 이렇게 사는건 너무나도 비참했으니까요. 제 삶은 성공과 돈을 위해 미치도록 달렸어요. https://youtu.be/1ZZ9ZyS-Ur0 성공의 필수조건 자신감에 대한 유튜브 동영상강의 : 김영국 행복TV 초등학교때부터 신문배달 10년간 운동선수 생활을 해서 전국대회 금메달 전문대 졸업후 한국 체육대학교 편입 장학금 &막노동& 알바로 학비 마련..

감사에 대한 명언(행복 좋은글귀) 삶은 불만족으로 가득차 있습니다. 그렇다고 자꾸 짜증내고 화내면 오히려 안좋은 일이 더 발생합니다. 그래서 감사하는 마음이 필요합니다. 불만족은 불행의 지름길이며 만족은 행복의 고속도로 입니다. 오늘은 내용은 감사에 관한 명언입니다. 좋은글귀를 가슴에 품고 살다보면 좋은 에너지가 열매를 맺게 될 것입니다. 오늘의 감사 행복 명언은 슬픔은 부족함에서 시작된다. 배고픔 외로움 희망없음 참고살기 그 슬픔은 점차 고통이 된다. 고통받지 않기 위해 집착한다. 부족함에 대한 강박적 분노 미치도록 죽도록 애쓰며 산다. 진짜 고통은 부족이 아닌 지나침이다. 과식으로 인한 온갖 현대병 쓸데없는 인간관계 갈등 다툼 소송 절망이 욕망이 돼서 물질의 노예 못 참고 바로 물어버리는 분노조절장애..

무기력증 번아웃 증후군 극복방법 삶 자체가 고통이죠? ㅜㅜ 그렇다고 아무것도 안하고 자연인처럼 살수없는 세상입니다. 그러면 어떻게 해야 할까요? 태어나는 순간부터 내 할일을 해야 합니다. 학교에 가서 공부를 해야 합니다. 자기만의 재능 소질을 찾아야 합니다. 친구들과 끝없는 경쟁을 해야 합니다. 좋은 대학을 가야 성공이 보장됩니다. 아니면 부모가 돈이 많아야 하니까요. ㅜ 대학을 가더라도 또 전쟁이 시작됩니다. 학점관리 자격증 관리 토익준비 공무원.. 결국 취업이라는 강력한 도전이 시작됩니다. 운좋게 취업을 하더라도 끝이 아닙니다. 인간관계의 큰벽이 시작됩니다. 꼰대상사 나르시시스트 직장동료 업무 스트레스. 승진을 향한 끝없는 노력과 경쟁과 윗사람 눈치등.. 이때쯤 결혼을 하기도 합니다. 아이를 양육해야..

자신감이 떨어질때(자존감이 낮은사람) 안녕하세요. 행복최면사 김영국입니다. 오늘은 자신감이 떨어질때 어떻게 마음을 다스려야 할지 알아볼께요. 자신감이란 내가 무언가를 할수 있다는 자기능력에 대한 믿음을 말 합니다. 그런데 자신감이 떨어졌다는 것은 예전에는 쉽게 했던 일들을 하지 못하거나 두려워하거나 못할 것 같은 두려움에 빠져서 아무것도 못하는 무기력한 상태입니다. 그럴때 당사자는 엄청 당황하겠죠? 이 정도 장애물은 쉽게 넘었는데 이젠 더 낮은 장애물도 넘지 못하듯.. 그렇게 한번 두번 위축되면 이젠 아무것도 못할 것 같은 망상에 빠집니다. 그럴때 우린 당황하면서 조급해집니다. 오히려 실수를 남발하고 실패를 하기도 하죠. 아무래도 자존감이 낮은 사람이 자신감이 없을 확률이 높습니다 . https://yo..

자존감 높이는 명언 글귀- 자기암시 효과 현대인들에게 가장 필요한 멘탈 경쟁력을 하나 꼽는다면 바로 ' 자존감 ' 입니다. 나 자신을 있는 그대로 존중할수 있는 자기사랑의 마음입니다. 사실 이 자존감은 어릴때 부모로부터 받은 사랑으로부터 시작됩니다. 이미 다 커버린 내가 부모의 사랑을 받을수 없고 지금 받는다고해서 자존감이 높아지는것도 아닙니다. 자존감이 낮은 사람은 인간관계가 어렵습니다. 초등학교때부터 친구관계가 어렵기 때문에 부모는 아이를 많이 사랑해주고 아껴줘야 합니다. 오냐오냐 키우는 것은 아니구요. 한 인간으로 아낌없이 존중해줘야 합니다. 그렇지 않으면? 자존감 낮은 사람들의 주요한 특징들 작은 일에도 상처를 받습니다. 항상 위축되기 때문에 할 말을 못합니다. 자기 주장은 커녕 피해를 받아도 저..

의지력을 높이는 방법(멘탈강해지는법) 흔히들 의지를 불태운다고 말한다. 그렇게 불태우고 나면 번아웃이 된다. 현대인들은 그렇게 살아간다. 학창시절 죽도록 공부하고 지쳐서 대학생때 방황을 하곤 한다. 회사에서 인정받으려고 발버둥치다가 공황 불면 불안 두통에 시달린다. 넘어졌을때 벌떡 일어서라고한다. 지쳤을때 더 힘을내서 전진하라고 한다. 고통을 즐기라고 한다. 꾹 참으면 내일 태양이 뜬다고 한다. 그러다 100미터도 못 달리고 쓰러진다. script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"> 우린 42.195km의 에너지를 갖고 태어난다. 그래서 의지를 낸다고 될 일이 아니다. 나의 욕심으로 그 에너지를 땡겨쓰면 ..

자존감 높이는 방법(자존감 낮은 사람) 한 사람이 이렇게 말했다. " 저는 어릴때 부모에게 사랑을 못 받아서 자존감이 낮은 사람입니다. " 나는 이렇게 답했다. " 꼭 그렇지도 않아요. 시작은 마음의 상처가 있을지 몰라도 역사상 자존감이 높은 사람은 과거의 상처와 역경을 딛고 멋지게 일어난 사람입니다." 어린 시절 부모에게 사랑을 받았다고해서 그것이 절대적인 자존감이 되고 그로인해 남은 삶이 결정되지 않는다. 그렇지 않다면 너무 슬프지 않을까? 인생은 참으로 재미나다. 수시로 바뀌고 변화한다. 금수저라 해서 평생을 떵떵거리고 살지 않고 흙수저라 해서 평생 고생하며 살지 않는다. 물론 시작점은 차이가 있을지 몰라도 인생은 롤러코스터와 같다. 자존감이라는 것의 실제 의미는 자신에 대한 존중을 말한다. 물론 ..

남과 비교하는 삶(행복과 불행의 차이) 나만 행복해서는 행복할수가 없다. 남을 행복하게 하지는 못할지언정 불행하게 만들지는 말아야 한다. 남과의 비교하는 삶은 불행의 시작이다. 있는 그대로의 자기 삶에 대한 만족은 행복의 시작이다. 작은 마음의 차이가 미래를 바꾼다. --------------------------------------- 남과의 비교를 통해서... 내가 불행하다며 슬퍼 말아요. 내가 행복하다며 우쭐대지 말아요. 내가 행복해지기 위해서는 남들이 불행하게 살아야 할까요? 내가 불행한 이유는 남들이 행복하기 때문일까요? 타인의 행복이 나의 고통... 타인의 고통이 나의 행복... 타인이 행복할때 함께 기뻐할수 있는 타인이 불행할때 함께 아파할수 있는 사람이 행복한 사람입니다. - 김영국 행복명..

인간관계 좋은 사람 특징(친구 없는 사람의 3가지 특징) 이 세상에서 가장 큰 스트레스는 바로 인간관계이다. 인간관계는 우리 삶의 전부이다. 나를 낳아준 엄마와 아빠. 동생, 오빠, 누나, 형 사촌동생, 이모, 삼촌. 할머니. 남편. 아내. 딸. 아들.... 가족관계도 참으로 복잡하다. 가족을 통해서 위로를 받지만 상대적으로 가장 큰 상처를 받는다. 한 개인의 마음의 병의 대부분은 아이러니하게도 엄마 아빠인 경우가 참 많다. 가족과의 관계형성, 엄마와의 애착형성이 잘못되면 이것으로 끝나지 않는다. 곧바로 사회생활, 대인관계에 큰 약점이 된다. 자칫 친구관계가 어려워지면서 은따나 왕따를 당하기도 한다. 설령 이것이 아니더라도 자기표현 능력이 떨어지거나 할말을 못하는등 소심한 아이가 되면서 소통하는 법을 잃..