김영국 행복명상센터

소시오패스 대처법 특징 오늘의 강의주제는 악성 나르시시스트가 무릎꿇고 사과를 하면 용서를 해야 하나? 입니다. 결론부터 말하면 안됩니다. 물론 어느정도의 잘못이라면 이해하고 넘어갈줄 알아야 하겠지만 이런 악성나르시시스트의 사과는 악어의 눈물처럼 교묘합니다. 이들의 주요한 특징입니다. 먹잇감을 놓치지 않기 위해서 눈물로 호소하는것에 지나지 않습니다. 그렇게 가스라이팅 당하게 됩니다. 소시오패스도 이런 유사한 성향을 보입니다. 결국 악성 나르나 소시오패스나 비슷합니다. 둘다 사촌지간이라 볼수 있습니다. 소시오패스는 반사회적 인격장애이며 나르시시스트의 주요한 모습이자 특징이라 볼수 있습니다. 사이코패스는 감정조차 느끼지 않는 사람이라면 소시오패스는 자신의 이득을 위해서 때론 천사가 되기도 하고 사람의 마음을 ..

바람피는 남자 여자의 특징(자기애성 성격장애) 안녕하세요. 김영국입니다. 요즘에 나르시시스트(자기애성 인격/성격장애)에 대해서 글과 영상을 꾸준히 올리고 있습니다. 악성 나르는 사랑과 관심을 받기 위해서 상대방을 노예화 시키는 극단적 이기주의자입니다. 이들은 사람을 도구로 여길뿐입니다. 물론 좋은 도구를 얻기 위해서 처음에는 최선을 다합니다. 그래서 매력적으로 열성적으로 보입니다. 그렇게 상대방은 향기에 취하듯 넘어갑니다. 누군가에게 지나치게 잘해주는 것은 진정으로 사랑해서 그럴수도 있지만 무언가 얻기 위한 숨은 의도가 있기 때문입니다. 이런 자기애성 성격장애가 있는 사람의 사랑은 영원히 채워지지 않습니다. 아무리 사랑을 받아도 배가 고파요. 결국 바람, 불륜의 심리가 이때 생겨나게 됩니다. 성적 욕망이..

나르시시스트 대처법 복수? 지렁이도 밟으면 꿈틀거린다. 하물며 사람은 누군가의 노예가 될수가 없다. 처음에는 이런 나르시시스트에게 당하겠지만 시간이 지나면서 각성을 하게 될 것이다. 그렇지 않으면 평생 노예로 살게 되거나 죽음에 이를정도로 극단적 상황을 맞이하기도 한다. 빨리 그나 그녀가 악성 나르시시스트임을 자각하고 벗어날 준비를 해야 할 것이다. 나르시시스트 대처법 무관심 무대응 내가 당한만큼 되돌려주기 나르시시스트는 자신이 왕자 공주라 생각하지만 실체는 사랑을 구걸하는 관심 구걸 거지라는 것을 인지시켜준다. 나에게 함부로 대하면 두번다시 내가 당신을 존중하거나 사랑하지 않음을 분명하게 알려줘야 한다. 내가 언제라도 떠날수 있음을 알려준다. 그래야 나르시시스트도 상대방에게 존중은 아니더라도 조심하게 ..

인간관계 친구관계 명언 함부로 나의 약점을 드러내면 안 됩니다. 설령 친구라할지라도 조심해야 합니다. 나의 고민을 털어 놓는 순간 상대방은 나에 대한 편견이 생깁니다. 오해를 할수 있습니다. 심지어는 무시를 합니다. 비난하기도 합니다. 그래서 조심해야 합니다. 믿을만한 그래도 되는 상황이 아니라면 함부로 나의 고민이나 약점을 드러내지 마세요. 당장은 속이 시원하겠지만 이로 인해서 인간관계의 어려움이 발생하곤 합니다. 내가 정말 힘든 일이 있다면 종교활동을 하거나 명상이나 운동이나 취미등을 통해서 마음을 치유하는 것이 좋습니다. 아니면 전문가를 통한 상담을 받아보세요. 그렇지 않고 주변 사람에게 힘든 일을 털어 놓고 도움을 받으려는 순간 그들은 고민 들어주는게 불편할수 있고 아니면 나를 무능력한 사람으로 ..

친구에게 받은 마음의 상처(위로->독설) 위로를 받고자 했지만 오히려 상처를 받을때 어떻게 해야 할까? 물론 위로받고자 하는 내 잘못은 아니지만 때론 이 또한 너무큰 기대심이 아닐련지? 친구에게 받은 마음의 상처로 인해서 자존감이 낮아지고 멘탈이 붕괴됩니다. 불면증까지 찾아온다고 합니다. 마치 내가 인생을 잘못 산 사람처럼 무시당하는 기분이 들때 우리는 어떻해야 할까요? 위로를 받으려다가 독설을 받게 된다면? https://youtu.be/3wzVvqbUIUw

착한아이 콤플렉스(가면 우울증 증상 사람은 착해야 합니다. 남에게 피해를 주지 않아야 합니다. 이런 사람은 양심이 있다고 하지요. 그런데 스스로의 행동이 선한 것이 아니라, 남에게 잘 보이기 위해서 자신의 마음과는 달리 착한척 하는 사람들이 있습니다. 아니면 남들이 나를 싫어할것 같아서 최대한 착한 모습을 보일수밖에 없는 사람도 있습니다. 특히 어린 아이는 부모나 선생님에게 관심받고 사랑받고 싶어합니다. 말 잘들으면 엄마 아빠는 좋아합니다. " 아이고! 우리 아이 참 착하구나" 그러면 아이는 더 사랑받기 위해서 부모말을 복종하며 따르게 됩니다. 그것이 나쁜것은 아니지만 사랑을 받기 위해서 착한아이가 되어야 한다는 강박에 빠져버립니다. 이를 착한아이 콤플렉스라고 합니다. 실제 착한 것이 아니라, 착해져야하..

이기적인 사람의 특징 우리는 사랑을 모릅니다. 사랑을 한다고 말을 하지만 상대방을 소유하거나 집착하는 경우가 많습니다. 그들은 사랑이라는 것을 무기로 상대방을 통제시키기 위한 수단을 삼고 있습니다. 이기적인 사람들의 특징입니다. 자신을위해서 상대방이 내가 원하는대로 해주기를 바랍니다. 그래서 자기가 얻기 위해서 마음껏 상대방에게 잘해주곤 합니다. 그것은 자기를 위한 것이지 상대방을 위한 것이 아닙니다. 사랑이 자기를 위한 무기가 되면 안됩니다. 상대방을 지켜주고 나를 통해서 상대방이 편안함을 느낄수 있도록 해야 합니다. 진정 사랑은 무엇일까요? 우리의 사랑은 상대방을 위협합니다. 내가 사랑한다면 상대방은 나에게 위협감이나 위압감을 느끼지 않습니다. 만약 나를 불편해한다면 이것은 건강한 사랑이 아닐 것입니..

서울 최면치료(우울증 공황장애 증상) 안녕하세요. 한국 최면치유 연구소장 김영국입니다. 사무실은 서울에 연신내역 근처입니다. 어릴때부터 우울증 불안증 불면증 강박증 공황장애에 이르기까지 모든 마음의 병은 다 겪었던것 같습니다. 그러다보니 심리학 철학 종교에 관심이 많았으며 평생 이 고통스런 마음을 치유하고 어떻게 하면 마음의 평화를 얻을지 연구하고 공부했습니다. 내 마음의 문제를 치료하려다보니 여기까지 왔네요. 어릴때부터 시간나면 심리학 공부를 했으며 20살때 호기심으로 최면을 배우게 되었습니다. 그러다가 20대 후반에 학문적으로 최면을 배우고 한국 최면치유 연구소를 오픈하게 되었습니다. 벌써 이 일을 한지는 15년이 넘어갑니다. 최면치료라고 해서 티비에서 보듯 그런것이 결코 아닙니다. 일반심리상담과 비..

애정결핍증 치료방법 어린시절 부모로부터 사랑을 받지 못하면 마음속에 큰 구멍이 생겨 버립니다. 밥을 먹지 못한 사람이 배가 고프듯 사랑이 그리워서 사람에게 집착하게 됩니다. 애정결핍증이 생깁니다. 결핍이 있다는 것은 끊임없는 배고픔으로 인한 갈망을 말합니다. 그래서 이들은 사람을 만날때 집착하게 되고 혹시나 나를 버리지 않을까라는 두려움속에서 살아가게 됩니다. 타인의 사랑을 통해서 자신의 존재를 찾게 되고 생존을 보장받는듯한 참으로 노예와 같은 삶을 살게 됩니다. 너무나도 불쌍한 처지에 놓여있습니다. 이들이 잘못한것도 아니고 나쁜 사람도 아닙니다. 그런데 이렇게 사람에게 집착하면할수록 상대방은 당신을 더욱더 무시하게 되거나 떠날지도 모릅니다. 그 사람은 당신의 엄마도 아닌 아빠도 아니기 때문이니다. 물론..

가위눌림 원인 및 대처법 가위눌림의 원인은 스트레스입니다. 심리적 압박입니다. 낮에 쌓인 스트레스가 해소되지 않고 잠을잘때 렘수면 상태에서 악몽을 꾸거나 무의식의 불안한 마음이 올라오면서 무언가 나를 누르는듯한 압박감을 느낍니다. 그 순간 우리는 두려워합니다. 혹시 귀신과 같은 보이지 않는 존재가 나를 제압하고 있지 않는가.. 이러다 내가 못 깨어나는 것이 아닌가 아무라 발버둥을 쳐도 내 몸이 꼼짝을 안하는 겁니다. 쉽게 말하면 가위눌림은 의식은 깨어났는데 몸이 잠들어 있어서 내 맘대로 몸이 벌떡 일어나지 않는 몸과 마음의 불일치 상태를 말합니다. 그럴때는 일어나기 위해서 격렬하게 저항하는 것은 좋지 않습니다. 가위눌림 대처법 3가지 1. 아무일이 없으니 괜찮다라면서 긍정적인 자기암시를 해야 한다. 겁을..