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이유없이 싫은 사람 대처법

이유없이 싫은 사람 대처법 핑계 없는 무덤없다고 하잖아요? 감옥의 죄수의 말을 다 들어보면 자신의 죄가 없거나 억울하다고 해요. 제가 이 말씀을 드리는 것은 모든것에는 이유가 있다고 생각합니다. 물론 자신이 그 이유를 모를 뿐이죠. 오늘은 두가지에 대해서 이야기를 나눠봐요. 첫번째는 내가 왜 그 사람을 싫어하는지? 두번째는 싫은 그 사람에 대한 대처법? 싫어하는데엔 이유가 있습니다. 그렇지만 우리는 그 이유를 알고 싶어하지 않거나 크게 관심을 갖지 않기 때문에 그냥 이유없이 그 사람이 싫다고 말한거죠. 그만큼 그 사람에 대해 관심이 없는 겁니다. 사람을 싫어하는 이유는 무엇무엇 일까요? 다음 내용은 지극한 주관적인 저의 견해이니 참고만 하시기 바랍니다. 사람을 싫어하는 이유가 있을까요? 1. 시기 질투,..

우울 불안강박 2023.05.25

pdf 파일을 한글파일로 무료 변환(이미지+ppt)

pdf 파일을 한글파일로 무료 변환(이미지+ppt) 안녕하세요. 김영국입니다. 아는 형님이 박사님이신데 한글파일 작업하다가 항상 막히면 전화가 옵니다. 물론 저도 사실 모릅니다. 한참 강의할때는 한글 파워포인트(ppt) 엑셀 워드등 나름 잘 활용했는데 요즘에는 거의 쓸일이 없다보니 전혀 관심을 갖지 않았습니다. 그렇지만 형님 혼자서 못 찾을것 같아서 제가 대신 꼼꼼하게 잘 알아봤습니다. 누구나 쉽게 pdf 파일을 1분안에 한글 파일로 쉽게 변환하는 방법이니 함께 알아가 보시죠? 일단 누구나 쉽게 따라할수 있는 방법 2가지 첫번째는 한컴 오피스(한글) 2020프로그램을 활용하는 방법입니다. 만약 여러분의 컴퓨터에 2020 한글이 깔리면 바로 가능하지만 그렇지 않는 분은 프로그램을 깔아야 할 것입니다. 유료..

책 리뷰 & 일상 2023.05.25

고양 흥국사 템플스테이 사찰& 둘레길

고양 흥국사 템플스테이 사찰& 둘레길 천년 고찰 흥국사 가는길 주소 고양시 덕양구 흥국사길 82 홈페이지 : 흥국사(고양) | 몸과 마음에 쉼표를 찾다 (templestay.com) 흥국사(고양) | 몸과 마음에 쉼표를 찾다 몸과 마음에 쉼표를 찾다 흥국사(고양) heungguksa.templestay.com 템플스테이 법회등 일정이 궁금하시면 홈페이지나 전화로 문의해보시기 바랍니다. 02 381 7980 안녕하세요. 김영국입니다. 일번에 한두번씩 찾아가는 사찰입니다. 주차장이 넓어서 아무때나 부담없이 방문할수 있습니다. 가끔 주차장이 꽉차서 돌아오는 경우도 있구요. 주말에 큰 사찰은 신도들만 주차가 가능하기도 하구요. 오늘은 천년고찰 흥국사 여행을 떠나 봐요. 천년고찰 문화재가 많은 곳 둘레길이 아름다..

책 리뷰 & 일상 2023.05.24

의처증 초기증상 테스트 및 대처법

의처증 초기증상 테스트 및 대처법 이 글을 보고 있는 여러분은 남편이나 남자친구가 나를 믿지 못하고 의심해서 괴로워 하시겠네요. ㅠㅠ 인간관계, 특히 부부관계의 핵심은 믿음인데 의처증은 믿음이 붕괴되면서 상대방의 일거수 일투족을 통제하려고 하는 가장 무서운 정신적 폭력입니다. 의처증 뜻과 정의 1.a morbid suspicion of one's wife's chastity 2.a groundless doubt of one's wife's faithfulness 별 이유도 없이 아내의 행동을 의심하는 변태적인 성격이나 병적 증세 내가 아무리 진실을 말해도 상대는 믿지 않습니다. 자기가 생각하는 나쁜 상상을 믿기 때문입니다. 검은색 안경을 벗지 않는한 자신의 틀에 맞춰서아내를 의심 협박 공격 비난할지 모릅..

우울 불안강박 2023.05.24

티스토리 블로그 글쓰기 tip 줄간격 조정

티스토리 블로그 글쓰기 tip 줄간격 조정 티스토리 블로그는 개설한지 5~6년정도 되었네요. 네이버 저품질 되고나서 부담없이 꾸준히 글을 작성했습니다 일방문자수도 보통 700명으로 유지가 되고 더이상 늘지가 않더라구요. 물론 크게 신경쓰거나 노력도 안했구요. 글은 600여개 차곡차곡 쌓였네요. 그러다가 최근들이 방문자가 늘더니 어제는 1,384명이나 들어왔네요 ㅎㅎ 애드센스 수익도 평상시에는 2달러 정도였는데 7달러에 가까울 정도로 수익이 늘었구요. 이러다가 매일 20만원정도도 가능할듯 싶네요. 뭐든 꾸준히 하는것이 좋은것 같습니다. 당장 욕심부려 실시간 키워드, 정치 연예등 핫이슈를 노리면 방문자수도 급증하고 그에 따른 돈을 벌수 있지만 결국 저품질에 걸리거나 정지당할수 있으니 조심해야 합니다. 그리고..

책 리뷰 & 일상 2023.05.23

불암산 학도암 가는길 마애관음보살좌상

불암산 학도암 가는길 마애관음보살좌상 문득 바람 쐴겸 서울 근교 사찰을 검색하다가 우연하게 학도암을 알게 되었습니다. 서울에 이런 사찰이 있단 말인가? 부릉부릉 노랭이를 타고 출발했습니다. 아무래도 주차장 여부가 궁금하실 겁니다. 생각보다 큰 사찰이 아니다보니 주말이나 공휴일에는 어려울 겁니다. 걸어서 30여분 등산한다는 맘으로 올라오시면 될듯 싶습니다. 중간 중간에 주차할 공간들이 몇군데 있습니다. 학도암 사찰 바로 밑에 5~6대 공간이 있구요. 절 경내로 들어서면 주차공간이 꽤 있기도 합니다. 학도암은 서울 노원구에 있는 사찰이구요. 고찰이라 할 정도로 은은한 분위기를 풍깁니다. 주차를 하고 위로 올라가 보겠습니다. 차를 타고 5분정도 올라왔기 때문에 이곳은 산 중턱이라 보시면 됩니다. 그래서 공기자..

책 리뷰 & 일상 2023.05.23

번아웃 증후군 테스트&무력감 극복방법

번아웃 증후군 테스트&무력감 극복방법 요즘 직장인들 대부분 스트레스 누적으로 인해 몸과 마음이 지치고 무력할 것입니다. 요즘 가정주부들 매일 육아 시댁 시어머니에 시달리느라 정신없이 살아갈 것입니다. 요즘 학생들 전쟁같은 경쟁속에서 살기 위해서 오늘도 두통을 참아가며 공부를 합니다. 이렇게 따지고 보면 다들 그렇게 살아요. 원래 삶 자체가 그런것 같아요. 그렇지만 이런 스트레스가 쌓이고 쌓이면 결국 방전이 되면서 번아웃 증후군이 시작됩니다. 그러면 그때부턴 아무것도 할수가 없습니다. 마치 핸드폰 배터리가 고장난것처럼.. 아무리 충전을 해도 채워지지 않습니다. 고작 15%의 용량으로 하루를 살아가는것처럼... 무언가를 조금만 해도 지치고 힘이 빠져버립니다. 우린 자신이 번아웃 증후군에 빠진줄도 모르고 살아..

우울 불안강박 2023.05.22

인간관계에서 무서운 사람 특징

인간관계에서 무서운 사람 특징 대놓고 무서운 사람 불같이 화를 내는 분노조절장애 딱봐도 사기꾼처럼 보이는 사람 매일 욕하고 폭력쓰는 건달같은 사람 이런 사람은 미리서 대처가 가능합니다. 그런데 생각지도 않는 변수가 생깁니다. 그렇게 말 잘듣는 착한 영철이가 끔찍한 범죄자라고 누가 예상이나 했을까요? 이처럼 사람의 속마음을 겉모습만 보고 알수는 없는 법입니다. 그렇지만 다음의 내용을 잘 살펴보시면 이런 유형의 사람들을 미리서 조심해야 나쁠것은 없다고 생각합니다. 인간관계에서 은근히 무서운 사람들의 몇가지 특징을 알아봤습니다. 이런 성향의 사람들이 남에게 피해를 주거나 괴롭히는 나쁜 사람은 아니지만 함부로 대하거나 선을 넘었다가는 큰코 다칠수 있기에 미리 조심해야 합니다. 아니, 쉽게 보지 말고 존중해야 할..

심리명상 지혜 2023.05.19

분노조절장애 치료법&욱하는 마음 다스리기

분노조절장애 치료법&욱하는 마음 다스리기 여러분의 마음은 안녕하신가요? 화가날때 분노에 사로잡히지 않고 차분하게 침착하게 상황을 넘기시나요? 아니면??? 요즘 분노조절장애 증상을 다스리지 못하고 그대로 표출해버리는 사람들이 많습니다. 분을 삭히지 못하고 그만... 날 화나게 한 사람에게 욕을 하나요? 악을 쓰거나 큰소리를 내며 싸우나요? 물건을 집어 던지거나 벽을 치나요? 상대방을 죽일듯 쳐다보거나 때리나요? 마음을 삭히지 못해 술을 먹나요? - 화가날때 마음 다스리지 못할때의 반응- 누구나 화가나면 표출할 자기방어기제가 발동하지만 자칫 이로 인해서 상대방에게 큰 위협을 줄수도 있습니다. 이런 문제가 직장에서 발생하면 회사에서 짤릴수가 있거나 동료로부터 외면을 받아서 왕따 아닌 왕따가 될수도 있어요. 특..

심리명상 지혜 2023.05.18

블로그 티스토리 애드센스 수익 인증

블로그 티스토리 애드센스 수익 인증 오늘은 티스토리(tistory) 블로그 수익 인증겸 운영방식에 대해 알아볼께요~^^. 저는 16년전부터 네이버 블로그를 했습니다. 1년만에 일방문자 1만명을 찍을 정도로 잘 됐습니다. 그때는 애드포스트가 있었는데 40만원정도씩 용돈이 들어왔습니다. 그런데 블로그가 저품질에 걸리면서 5년전에 티스토리로 갈아 탔습니다. 방문자는 네이버에 비해서 많이 떨어지고 영향력은 없지만 그냥 소소하게 글을 썼습니다. 원래 글 쓰는걸 좋아해서 돈 벌 생각은 안했는데 최근들어 애드센스 수익이 조금씩 늘어가더라구요. 구글에 애드센스 신청해서 승인이 되었지만 한달에 1~2만원정도 들어오서 신경을 안썼는데 최근들어 블로그에 신경써서 작업을 했더니 이번달부터 월 10만원정도는 들어올듯 싶습니다...

책 리뷰 & 일상 2023.05.18